得了关节型银屑病，还能运动吗？

　　得了关节型银屑病，还能运动吗?银屑病关节炎主要表现为不对称性关节炎，以累及手指末节关节为主，也可发生在近端指间关节，掌指关节，足和四肢大关节膝、肩、肘等。关节型银屑病患者不但要进行合适的治疗而且还需适当进行锻炼。那么具体要注意什么呢?

　　一、大部分银屑病患者在年轻时骨骼非常致密，但随着年龄的逐渐增张，部分骨小梁会变细断裂，骨小梁间隙变大，而骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多，也就是说骨小梁量减少，骨皮质变薄，即骨骼密度变小，质量减少。这意味着单位体积骨骼所含的矿物质含量减少，当骨骼密度下降到临界值以下时，就容易导致银屑病患者骨折的发生甚至自发性骨折。

　　二、运动也可强化骨骼的作用往往被很多关节型银屑病患者忽略了。对普通人来说，除日常生活的负重外，更需要额外的负重运动，刺激身体造骨，因此运动是关节型银屑病患者防止骨质疏松的佳方式。尤其对于中老年关节型银屑病患者而言，加强健身运动，增加体育锻炼对于预防各种疾病都是非常有效的。加强锻炼，强化骨骼，预防出现骨质疏松等情况是关节型银屑病患者日常保健需要注意的问题。

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