老年银屑病患者日常有“四忌”

　　众所周知，银屑病是生活中一类常见顽疾，发病比较广泛，无论是大人还是孩子，只要是身体内部机能出现问题，内环境平衡遭到破坏，都有可能导致银屑病发病。老年人作为银屑病中的一类特殊群体，由于年龄比较大，身体各项机能衰退，因此在日常的生活中要想保障健康，需要注意的地方还是比较多的。

　　以下是老年银屑病患者在日常的四忌：

　　首位，忌久坐。久坐者伤肉。人到老年，由于肢体行动不便，喜欢久坐。坐虽是消除疲劳的必要方式之一，但久坐容易使肌肉衰退与萎缩。因此，老年银屑病患者应适当多走路、勤活动，安步当车才是健康之道。

　　第二：忌久立。久立者伤骨。有关资料表明：70岁以上的老人几乎都患有老年性骨质疏松症，如果长时间站着不动，肌肉的弹性和韧性会减弱，骨骼脆性变大，一旦受到外力的冲击就可能发生骨折。可见老年银屑病患者久立也是有损健康的，所以要学会适当的坐立。

　　第三，忌久视。久视者伤血。人到老年，长时间地阅读、写字、看电视，不光眼内肌、眼外肌要消耗能量，导致视力下降，更重要的是久视还会伤血耗气，产生多种病症，所以老年银屑病患者在日常用眼后，要适当的闭眼睛休息一下，消除眼部疲劳，改善视力。

　　第四，忌久卧。久卧者伤气。适当增加休息时间和次数对老年银屑病患者有利无弊。然而，一味贪睡或卧床不起则会使身体虚弱。因而老年银屑病患者要顺应春夏早睡早起，秋季晚卧早起，冬季早卧晚起的规律，以保持身心健康。

　　上述老年银屑病患者日常的四忌，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多的老年银屑病健康资讯，敬请继续关注本站的健康文章，竭诚为您服务。