适合牛皮癣患春季养生的水果

　　春季天气干燥，风沙、尘土较多，春季人体容易气虚肝旺，就容易上火，发生口腔溃疡或者牛皮癣病情加剧，下面就为牛皮癣患者介绍几种适合春季食用的水果。

　　1. 梨。中医医生说，梨性寒味甘、微酸，具有生津止渴、清热降火、润肺止咳等功效，而且梨中含有大量糖分，能给人们提供能量，适合牛皮癣患者在春季降火降噪，改善身体状态。

　　2. 苹果。口感酸甜，但是含糖量却比较低，苹果是人们日常生活中良为常见的水果之一 ，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、消除烦躁和解暑的作用。春季天气多变、昼夜温差大是牛皮癣多发的主要原因之一，苹果中含有丰富的维生素和纤维素，能缓解牛皮癣病情。

　　3. 柚子。柚子产自我国福建、江西、广东等南方地区，营养丰富，还有药用价值。柚子中有大量的碳水化合物，能够维持人体正常所需。柚子的使用方法多样，其中，牛皮癣患者可以自制蜂蜜柚子茶，柚子肉炖鸡等，有清凉、生津，降燥的功效。

　　小贴士：蜂蜜柚子茶的制作方法是：将少量柚子皮切丝后放置在盐水中一个小时，然后加适量水煮开，放入柚子肉和冰糖，煮一小时，良后关火放凉 。放凉后加入适量蜂蜜密封保存就行了。