立冬之后，气候骤降，又到牛皮癣高发季节。牛皮癣是一自体免疫失衡疾病，因发炎反应导致皮肤细胞不正常增生，使得皮肤外观红肿、发痒、脱屑，由于皮肤外显的病灶，常会被社会大众误认为会传染。
潍坊牛皮癣医院医生指出，牛皮癣又称为银屑病，是一种慢性且反复发作的皮肤病。在我国部分地区，牛皮癣的盛行率约0.2%至0.3%，患者易在头皮、脸部、身体和四肢的皮肤，明显出现银白色脱屑和红色斑块。
问诊发现，国内仍有许多人群对牛皮癣有误解，其实牛皮癣与一般认知的「癣」有很大不同，非霉菌感染，是特殊的慢性发炎性皮肤病，与本身体质、外在环境等因素息息相关，外观看起来虽可怕，但却不具传染性。
牛皮癣发病年龄越来越低龄化，一种是20到25岁年轻族群，通常是当兵、考试压力过大而发病，另一种则高发于50到55岁中年族群。
对抗牛皮癣有4不 防止恶化
另外，牛皮癣通常是一整块厚厚的红肿色块，常出现在头皮、关节处，秋冬时节天气干燥、太阳少的时候特别严重。很多人都以为牛皮癣拿药涂涂抹抹就会缓解，事实上，它如同慢性病一样无法一直达到不反复的目的，比较理想的治疗效果就是控制病情、防止恶化。
预防牛皮癣反复发作，除了依照医生指示定时擦药之外，生活保健还有4不，包括：不迷信非正规治疗药物、不抽烟、不饮酒、不过胖。除了做对生活4不之外，多吃番茄、花椰菜及香菇等新鲜蔬果，也能减缓牛皮癣症状。
牛皮癣患者与医生对话3个小妙招：
同时医生也建议病友们，可利用以下3个妙招步来与医生展开对话：
- 1.制定目标：牛皮癣患者要主动和医生讨论、订定治疗目标。
- 2.治疗选择：询问有哪些治疗选择，找出适合牛皮癣患者自己病情的治疗方案。
- 3.生活规范：患者有牛皮癣的人群应了解日常生活中有什么需要注意，例如避免剧烈情绪起伏、过多压力、作息不定等，培养运动及健康饮食习惯。
【贴心小叮咛】：
除了药物控制之外，生活规律、饮食调适、睡眠情绪，都会影响到牛皮癣的严重度。而牛皮癣治疗会依每个人的病况、生活型态不同，可以有个人化的治疗，可怕的是不敢面对牛皮癣治疗，延误治疗时机。建议有牛皮癣问题的病人，可早期寻求皮肤专科医生进行诊治，有效摆脱牛皮癣梦魇。
