用什么方法预防银屑病再发？潍坊治银屑病要多少钱？

　　银屑病是一种慢性的自身免疫性引起的皮肤病，在美国20岁以上银屑病患者达300万人。目前并没有控制一直不反复的方法，只能控制。

　　一、避免暴露在寒冷干燥的冬天。在一些过去的研究报告，认为因为寒冷、黑暗和低湿度的环境，会导致皮肤变厚，并且发炎。那么尽量在寒冷的天气里保温，减少皮肤暴露在寒冷干燥的天气中，可以防止冬季发作。

　　二、保持皮肤湿润。皮肤干燥会引发银屑病发作，使皮肤脱屑更严重且导致皮肤开裂和出血，可以使用天然的椰子油和芦荟凝胶滋润皮肤，减少银屑病发作。

　　三、保持头皮湿润。头皮上有银屑病的人，可以通过使用焦油、洗发水和水杨酸来保湿头皮而防止发作。

　　四、使用室内加湿器。家中空气太冷和干燥的时候，应该使用加湿器保持皮肤湿润减轻症状。

　　五、尽量短暂的暴露在阳光下。辐射线具有免疫抑制作用，因此可以帮助减轻自身免疫疾病的症状，但是不可时间过长，否则会引起皮肤损伤。

　　六、补充维生素D。在冬季若是缺乏维生素D，银屑病患者常常发作。

　　七、防止皮肤受伤。皮肤损伤可以引发患者银屑病皮损。

　　八、减轻减轻精神压力。许多研究报告表明，精神压力是很多银屑病患者的潜在诱因，68%成年患者都因为精神压力而引起的。

　　九、改变饮食。比如吃减少炎症的食物，如鲑鱼。降低卡洛里量，而且避免麸质，会降低面筋敏感症患者的症状。

　　十、不可乱服药。因为银屑病没有控制其缓解后不反复的方法，不可随便相信民间方，应该要与医生商量才可服用药物。

　　潍坊治银屑病医生指出，在日常生活中，由于工作压力大，休息不良，精神压力过大，情绪不稳定，焦虑和愤怒，不能合理调整皮肤或长期饮食而不经常暴饮暴食，多吃，风，喝，喝过量的茶和外因引起感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，导致银屑病和精神紧张过度复发，气质，抑郁等心理因素是其他诱因的首要原因。

　　在我国，它占银屑病总发病率的18.6%。过度的精神压力会产生一系列的心理或生理反应，促进神经内分泌失调，破坏人体的免疫防御系统和某些酶的代谢紊乱，从而促进银屑病的发生，因此它是不可抗拒或不可预测的。突发事件的患者应该尝试控制自己的情绪，保持平静的心情，并确保充足的睡眠时间。