对头部牛皮癣患者的饮食建议

　　潍坊东方银屑病研究院的医生指出：适当的忌口对头部牛皮癣患者病情的有帮助。

　　1.头部牛皮癣患者的饮食中，辣椒、芥末、生葱、生蒜等辛辣和刺激性食物一定要避免吃。因为刺激性的食物不但会诱发牛皮癣的发生和复发， 而且还会刺激增加头油及头皮屑的形成，让牛皮癣患者的头部皮肤更加瘙痒。合理的忌口能有效的缩短病程。

　　2.大多数蔬菜和水果都能为牛皮癣患者提供丰富的营养。蔬菜和水果还可以中和头部牛皮癣患者体内导致脱发的酸性毒素，同时少吃肝类、肉类等这些酸性物质食品而使患者体内酸毒素过多。脂肪摄入过多会使皮脂腺分泌皮脂过多，牛皮癣患者应少吃含脂肪高的食物。特别是进入了夏季饮食应以清淡为主。

　　3.每天吃一到两个鸡蛋或喝一杯牛奶能为牛皮癣患者补充蛋白质。头部牛皮癣患者要经常补充蛋白质，有益头发健康。也可多摄入碱性食物，可以使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，有助于减少头皮屑的脱落。有脱发现象的头部牛皮癣患者可食用含蛋氨酸等物质的食物。

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　　【医 院】：潍坊东方银屑病研究院

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