| |
 |
 |
|
| 牛皮癣患者如何挑选速冻食品 |
| 2009-08-28 16:12:21 |
|
(已经被浏览190次)
|
每个超市的冰柜里，都放着品种繁多的速冻食品。很多牛皮癣患者埋怨速冻饺子口味不新鲜、香味不浓郁，然而却很少有人关注过，其实速冻食品也有保质期。
而且，速冻食品在保质期内就可能发生变质。因此，在超市选购速冻食品时，一定要关注以下两点：
要点一：了解保质期和冷冻温度。
速冻食品可以放多久呢？按照包装上的说明，一般的饺子在－18℃下可以保存3个月时间。这里面有两层含义：只要出厂后一直保存在－18℃，那3个月之内就不会发生明显的质量问题；如果出厂后没有一直保存在－18℃，那么不保证3个月之内发生品质下降。
这是因为，在冷冻条件下，微生物基本上不会繁殖，但口感、风味却在慢慢变化，脂肪会缓慢氧化，维生素也在缓慢分解。
实际上，超市的冰柜往往是敞开的，人们翻来翻去，温度不可能一直保持－18℃。买回家的路上，环境温度很高，产品虽然没有完全融化，但温度也会随之升高。研究表明，食物在－1℃—－8℃之间存放时，很多维生素的损失比在0℃—4℃之间还要快。
所以，牛皮癣朋友在购买时要看看袋子上打印的出厂日期，尽量选择一个月内的产品。含油脂越高的食品，如饺子、汤圆等，越要注意新鲜度。
要点二：细看商品状态。
新鲜的速冻肉饺子或蔬菜等商品，质地是均匀的，每一块之间是松散的，包装内没有冰块和冰晶。在温度忽高忽低的状态下储存一段时间，就会有水分的转移和大冰晶的形成，里面的商品可能发生粘连，出现越来越多的冰晶冰块。这时候的商品品质已经明显降低，口感风味将大打折扣。
如果继续存放下去，饺子、馄饨等还可能出现表面开裂的现象，含脂肪的内部馅料接触氧气，可能发生明显的氧化变味。
专家建议：牛皮癣患者在购买时要细看商品的状态，对于那些时间较久，内容物较碎的食品，不要购买，它不仅不能让您品尝到美味，还会给您的健康带来隐患。当然，牛皮癣患者最好每天抽 点时间自己亲自做饭，合理搭配，健康营养，何乐而不为？
|
|
|
|
|
