牛皮癣患者情绪、压力大 累积过多肠躁症找上门

　　为什么每次压力大、考试，都想跑厕所?、我都自己煮，没有外食，怎么还是一直腹痛拉肚子?很多牛皮癣患者处在高压紧张的情绪中，因自律神经失调造成肠胃蠕动失常，造成腹泻。经医生排除其他引起相似症状的腹泻疾病，如感染发炎、癌症后，且患者的肠道生理结构、机能性上正常时，可确定是大肠激躁症。

　　潍坊银屑病医院医生表示，肠躁症是一种常见的肠功能性障碍，常发生在青壮年，像是容易紧张的人的身上，或是在遭遇压力时出现。

　　肠躁症是属于功能性异常的肠胃疾病，会反复发作，慢性且持续，目前还找不出确切病因，但医界一般认为情绪和压力是诱发和恶化的因素。

　　统计数字显示，西方的流行病学显示有15～22%的人患有肠躁症， 我国的发生率则是在10～20%之间，有这样困扰和症状的人已愈来愈多，俨然成为一种文明病。

　　肠躁症的诊断标准是在过去12个月，至少有12周或超过12周感到腹部不适，反复出现以下症状。例如：

　　1.腹痛或肚子胀气，上完厕所就改善。

　　2.排便次数改变，如便秘(每周多于3​​次)或腹泻(每天多于3次)。

　　3.大便形态改变(硬块、稀软便或水便)。

　　4.排便的情况改变(需要用力解、有急迫感或觉得解不干净)。

　　5.粪便带有黏液，或是解出黏液状的粪便。

　　医生指出，肠躁症的症状虽然表现在腹泻上，可牛皮癣患者心理层面的影响才是主因，包括生活焦虑、压力大、紧张。

　　因此降低身心压力及调整饮食是首要之急，适时放轻松、多运动、饮食细嚼慢咽、避免乳制品油腻或咖啡因等刺激性饮食、增加蔬果高纤食物的摄取，能让肠道维持规律且放松的状态。