玩一下手机,盯一会儿电脑,眼睛就感觉又干又涩,眼力似乎大不如前!尤其是更年期女性牛皮癣患者,由于荷尔蒙变化,会让泪水分泌减少,使得干眼问题加剧。
潍坊治疗牛皮癣研究院表示,这时,许多人会以热敷方式来舒缓眼部疲劳,不过,坊间热敷产品五花八门,如何选择才适合自己?别将热敷和冷敷用途搞错,反而让症状更严重。
一些大医院的综合门诊除了近视以外,最多的就是干燥问题。长期使用3C产品、睡眠不足、空气污染、菸害,都容易让眼睛加速老化,缺乏泪水润滑。
眼睛干燥不只因为缺水,还可分为缺油或是黏液不足,必须找到干燥的真正原因。
更年期泪水分泌减少,干眼更严重
其中缺油常合并慢性眼睑炎,除了睑板腺阻塞,影响油质分泌,甚至会有蠕形螨寄生在睫毛根部,女性牛皮癣患者于早晨眼睛刺激红肿,皮屑变多,会有干、痒、发红的感觉,或是黏答答的视力模糊,反覆发作。
如果分泌物持续累积在眼周,就会变成螨虫的食物,形成恶性循环,眼部边缘有许多皮脂腺开口,有的女性牛皮癣患者常用化妆品、假睫毛、种睫毛,都可能会塞住。
首要工作必须彻底清洁,搭配适度热敷,温度升高可让螨虫跑到睫毛根部外面;出外时配戴包覆式的护目镜,隔绝污染物质,同时减缓泪水蒸发。
眼睛表面一定要有水分才会健康,跟皮肤一样,干燥时上皮组织破损,本来可以抵抗外界细菌的结构,破损后会入侵,最严重造成角膜穿孔。
干涩、针眼用热敷,注意恒温定时
如何让女性牛皮癣患者眼部减少干燥、疲劳?如果干涩或患有针眼,通常是皮脂腺塞住而感染,日常透过热敷来保养,的确可让血液循环变好,排出髒东西,改善油脂分泌,泪水品质也会更稳定,甚至不需使用药物。
眼皮是全身最薄的皮肤,热敷不是愈热效果愈好,眼睛可能无法承受。温度以40至45度为宜,维持5到10分钟,但要注意的是,女性牛皮癣患者眼部必须清洁后再敷,也不能配戴隐形眼镜,以免镜片变质,同时增加感染风险。