牛皮癣患者怎么才能避免复发

　　牛皮癣的发作，严重伤害了患者的身体和心理，不但导致了身体上的痛苦，还因外貌的毁坏导致在社交生活中受到影响。患者常不愿与别人见面、沟通，导致自卑、苦闷甚至抑郁症。这种疾病治疗不易，可怕的是还很容易复发。那么，牛皮癣患者怎么才能避免复发呢?

　　牛皮癣预防复发要注意：

　　1、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散，导致的感染也可能诱发牛皮癣产生，患者应尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　2、注意生活规律。平时可以经常洗澡，但是注意不能用刺激性强的洗浴用品，也不能大力搓洗。生活环境要注意整洁、通风、卫生，避免接触污染等生化刺激。

　　3、注意饮食，戒烟忌酒。患者平时不能吃辛辣腥膻的食物，可以多含吃蛋白质、维生素高的豆类、粗粮、新鲜蔬菜水果等食物。酒精与牛皮癣的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮癣恶化。

　　4、注意气候的影响。对大多数患者来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化，一般来说，牛皮癣的皮损会在夏季减退甚至消失，在秋冬季节加重。

　　以上就是牛皮癣患者避免复发的注意事项，对所有人来说，拥有健康的身体是至关重要的，希望人们在日常生活中多加注意自己的身体。在发现有罹患牛皮癣的可能时，及时选择正规医疗机构诊断、治疗，再加上坚持不懈地防治，才能正常地工作和生活。