有牛皮癣家人应如何预防？

　　近几年，发现很多人会问家里人得了牛皮癣，我应该怎么对待呢?因为之中皮肤病对人的身心伤害很大，所以作为银屑病的家人，因为了解这个疾病的伤害性比较大，所以会害怕自己也会得这种疾病，想知道平时自己应该注意些什么，从而远离牛皮癣这种恶疾呢?

　　首先我们知道牛皮癣是一种非常顽固的全身性皮肤疾病，而且它的扩展速度非常快，发病部位主要集中在四肢部、躯干部、头面部。尤其以头面部为严重，影响了患者的正常社交、生活和工作，患者精神压力更为巨大。但是请大家放心，银屑病并不是一种传染疾病，不用害怕，它没有任何的传染途径，只是有遗传的可能性，保持好的心态，非常重要。

　　患者平时应该多加注意

　　(1)保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　(6)每于可以发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

　　(7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　所以，银屑病的发病因素很多，除了饮食外，精神状态也非常关键，除了进行积极的治疗，保持良好的精神状态也是远离疾病的重大法宝。