国庆节吃可以也能预防银屑病

　　银屑病是一种慢性疾病，很多银屑病患者知道，在长了银屑病之后患者的皮肤会出现明显的丘疹，这个时候患者的饮食就要控制一下，为了避免食物的刺激，十一旅游的时候，银屑病患者也要注意做好细节的预防，因为国庆节吃可以也能预防银屑病：

　　1. 保持和提高人体稳态水平的主要途径是：食物、环境、精神;食物中含有人体功能正常运行的物质，合理和科学的饮食对人体健康起着至关重要的作用。

　　2. 所以，银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则

　　2.多吃蔬菜、水果和薯类 银屑病诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。

　　3. 银屑病饮食中钙质普遍偏低，平均只达到介绍供给量的一半左右。

　　银屑病是种常见慢性皮肤病，治疗时，配合食物疗法以调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，常常能起到单单治疗所起不到的作用。因此食疗若坚持得当，不论对促进皮损的消退，还是对其复发的预防，都有相当积极重要的意义。

　　下面介绍对银屑病对治疗银屑病几个食疗方法

　　凉拌苦瓜：苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。

　　凉拌肉皮：冻猪肉皮200g，洗净，刮去肥油，加水500ml，微火炖1.5小时以上，纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品，待凉成冻，切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的银屑病患者。

　　桂枝薏米粥：将桂枝和牛膝、杜仲放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米煮成粥，再加白糖适量调匀，可食用。每天食用1次，10天为1个疗法。此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿。

　　马齿苋粥:将粳米50克与60克切碎的新鲜马齿苋放入砂锅中，加入适量的水煮，至米将熟时，再放入适量红砂糖煮成粥。冷却至温热时便可进食。每日12次，710天为1个疗程。有凉血祛风之功效。

　　对于银屑病患者而言，做好日常的细节就是很好的预防和护理银屑病的有效措施了，其实银屑病的控制也没有那么困难。