牛皮癣饮食上要注意什么

　　对于皮肤病的防治，除了照顾好受影响的皮肤外，饮食调理也很重要，因为有些皮肤病吃了不合适的食物会加重病情，比如牛皮癣，有些食物容易加重皮肤损伤的程度，所以牛皮癣患者要注意饮食上避免某些食物。

　　潍坊牛皮癣医院表示，牛皮癣是一种顽固性皮肤病，虽然一般不会危及生命，但会给患者的生命、身心健康带来极大危害，应及时采取有效措施治疗牛皮癣。同时要做好护理工作，特别是饮食方面的护理工作。

　　牛皮癣饮食上要注意什么

　　牛皮癣的恢复健康需要一定的时间。在牛皮癣恢复健康过程中，患者的合理饮食起着关键作用。注意避免进食，吃一些对你的身体有帮助的食物。烟草和酒精是许多疾病的危险因素，皮肤病也是如此。吸烟会导致皮肤毛细血管收缩，影响皮肤的正常新陈代谢。酒精可降低人体免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，诱发牛皮癣加重;另一方面影响人体正常免疫功能，加重病情。

　　辛辣食物是一种口味刺激性强的食物，如生姜、香菜、大蒜等蔬菜，以及八角、肉桂、茴香、胡椒等调味品。中医认为辛辣具有发散作用，过量食用辛辣会加重牛皮癣的病情。研究表明，牛皮癣常伴有代谢综合征，可导致心血管疾病，高糖高脂可诱发代谢性疾病。因此，牛皮癣患者的饮食一定要避免高糖高脂。

　　牛皮癣饮食的两大注意事项

　　牛皮癣是一种慢性病，多吃新鲜水果、蔬菜、谷类等富含维生素的食物，有利于皮肤更新。牛皮癣患者避免食用厚重、敏感、刺激性强的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡等，以及油炸、火锅、烧烤等食物。所有这些都可能使病情加重。

　　吃什么和不吃什么的问题是许多牛皮癣患者都会苦苦挣扎的问题。事实上，现实生活中很难严格避免某些食物，只要牛皮癣患者根据病情规律合理调整饮食，没有心理负担。牛皮癣的恢复健康和稳定并不难实现。

　　多吃水果蔬菜也是牛皮癣患者需要注意的事情。一般来说，水果富含葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸和果胶。红色和黄色的水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、橙子、柿子和杏子。蔬菜营养价值高，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂。

　　牛皮癣的饮食禁忌有什么呢

　　牛皮癣病程很长，因此牛皮癣患者应养成良好的生活习惯，避免使用可能加重牛皮癣的药物。并应注意饮食习惯，在生理、心理方面养成良好的心态，科学正确地治疗，以助疾病。

　　这些都是牛皮癣患者在饮食中需要注意的方面，哪些食物会影响病情，患者要注意避免进食，对于一些有益于疾病和健康的食物，在平时的饮食中，牛皮癣患者可以选择多吃，以方便疾病的预防和恢复健康。