预防治疗加保湿 秋冬季化“癣”为宜

　　秋冬季节到了，对某些银屑病患者病人而言，又是一个痛苦的时节，不但皮肤更易发红发痒，长时间的干燥、寒冷天气更是银屑病患者恶化的一大主因。要如何在这寒冷的日子里预防银屑病患者恶化？预防性治疗跟保湿就变得很重要！

　　说起防晒，很多患者就会问：银屑病患者不是有一种照光治疗吗？多晒太阳应该对银屑病患者有帮助吧？结果拼命晒太阳，反而得不偿失，变成大面积的皮肤晒伤，当然银屑病患者也越发严重。

　　其实照光疗法不论是时间跟强度都有严格的规定，才能达到疗效而没有副作用；但是一般的日光曝晒，并无法调整其强度跟剂量。例如说在夏天时，动不动37℃-38℃，这样强烈的紫外线，可能不用10分钟就已经对皮肤造成伤害，不但破坏了皮肤的胶原蛋白，也会增加自由基，造成更严重的发炎！

　　潍坊银屑病医院医生指出，银屑病患者病患冬季更要避免着凉感冒，如果不得不长时间待在户外下，患者要注意做好保暖措施，才能避免感冒加重病情。

　　保湿很重要。银屑病患者皮肤角质要在水分充足的情形下，才能正常排列，水分不足的情形下，不只不易修复原本损伤的地方，也容易诱发新的病灶。

　　◎如何保湿？

　　●多喝水：身体水分不足，皮肤血管会收缩，造成皮肤汗腺、皮脂腺分泌的能力降低，皮肤又干又皱，失去弹性，银屑病患者也随之恶化。

　　●勤抹乳霜：有些人认为，夏天皮肤已经够油了，又抹乳霜，皮肤不会又油又黏吗?正常的皮肤本来就会分泌油脂，这层油脂可以阻隔外界的有害物质跟过敏原进入皮肤，也可以防止皮肤内的水分散失。

　　在干燥、寒冷的秋冬季节，银屑病患者皮肤会出油主要是因为水分散失太严重，皮肤为了降低水分流失只好多分泌油脂来防止水分流失，然而银屑病患者病人皮肤分泌油脂能力已经严重不足，再加上夏日高温水分蒸散，皮肤会闹水荒。此时就需要高频率的乳霜涂抹来保护好皮肤内部已极端缺水的角质层。

　　银屑病患者除了保暖、保湿之外，不熬夜，远离辣、酒，跟摄取适当的蛋白质，才能让疾病好得更快！