“立冬”进补需谨慎 潍坊银屑病医院：小心加重症状

　　今日就是立冬，在传统节气中立冬象征冬季的到来，不少人会吃药膳补冬，并不是每个人的体质都适合进补，例如说患有银屑病的人群，此类人群若是盲目进补就有可能会加重皮损症状，导致病情扩散甚至是转型类型。

　　潍坊银屑病医院医生指出，像是不少手脚冰冷的银屑病患者，若合并有口干口苦、容易长痘痘者，就是属于上热下寒体质，很难只有靠食补改善。

　　银屑病患者吃错药膳还可能加重症状，出现嘴破、睡不好甚至头痛等不适，建议进补前先就诊，了解自己的体质，或是选择较温和的平补保健。

　　补过头喝水改善

　　中医理论认为冬不藏精，春必病温，立冬后适合进补养生，但常见食补如麻辣火锅、羊肉汤等都属温补，体质燥热的银屑病患者尽量是不要吃，若出现口干，代表补过头，当下可多喝水改善，隔天仍出现口干、睡不好等，可就医改善。

　　【按穴位】

　　银屑病患者可每晚睡前轮流按压气海、关元与涌泉穴，分别按至感觉酸胀、微微发热即可，帮助促进体内血液循环，较不会手脚冰冷。需注意怀孕、局部皮肤破损者不适合按摩。