寻常型牛皮癣冬季护理注意事项

　　寻常型牛皮癣是临床上比较常见的牛皮癣类型，患者除了临床治疗以外，日常的保健护理对于疾病治好也有很大帮助。冬季是牛皮癣高发的季节，这个时候需要患者重视护理工作，预防疾病复发或加重。

　　以下就是山东银屑病医院医生介绍的寻常型牛皮癣冬季护理注意事项：
 

　　1，多穿衣服，预防风寒。临床上受风寒侵袭而诱发牛皮癣的案例比较多，所以牛皮癣患者在冬季要避免居住环境潮湿、寒冷，避免大冷大热刺激皮肤，保持居室保持通风、干燥、温暖。
 

　　2，调整饮食结构，增强身体抵抗力。牛皮癣患者应该多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，平时要多食用一些含维生素和微量元素的食物，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。儿童牛皮癣患者要改掉偏食、厌食等不良的饮食习惯，在家长的督促下科学饮食。
 

　　3，消除与饮食有关的诱因，做到科学忌口。对某些皮肤病如湿疹、牛皮癣、荨麻疹等，应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。男性患者要注意远离烟酒。
 

　　4，经常运动，增强体质。冬季天气寒冷，大部分人都不愿意出门，这种懒散的生活方式对于牛皮癣患者身体健康是不利的。山东银屑病医院医生建议，患者可以养成晨练的习惯，做做太极、慢跑等都是可以提高机体免疫力的。