寻常型牛皮癣春季护理攻略

　　牛皮癣病因很多，季节因素是其中之一。因此患者朋友一定要根据季节特点做好疾病的护理工作。对于寻常型牛皮癣患者来说，牛皮癣症状在皮肤上出现大小不一的红斑，每天脱落大量白色皮屑，在春天这些情况会更加严重，所以我们在春天有必要对这些症状做些护理。

　　1，饮食清淡，忌厚味辛辣之品，不吃容易引起皮肤过敏，刺激性比较大的食物，鱼虾，浓茶，咖啡，各种酒类。

　　2，平时要应避免精神紧张，生活，工作，学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康，牛皮癣患者一定要保持情绪乐观，心情愉快，现在网上可以听的音乐网站很多，您好找来听听，也可以看一部可以看的电影，电视剧，来缓解压抑的心态。

　　3，在寻常型牛皮癣进行期，要保护可以皮肤，洗澡的时候用香皂不要过度用力，避免皮肤破损，导致同形反应的发生，少接触洗衣粉，洗洁精以免刺激皮肤，导致皮损恶化。

　　4，着装上，寻常型牛皮癣患者尽量选用比较舒适的棉制品的衣物，不要穿化纤衣物，尤其是贴身衣服，以防产生静电，加重瘙痒。

　　5，俗话说春困秋乏春天很多人容易犯困，对牛皮癣患者来说，睡眠方面要尽量遵守早睡晚起的原则，与太阳同步。很多牛皮癣患者复发主要因为不会休息，不懂得睡眠，睡眠充足也可以提高免疫力，保养皮肤起到辅助治疗牛皮癣的功效。