情绪不只是一种内心表达,它跟我们的生活实在是息息相关, 明白情绪对我们的影响,便晓得我们的银屑病患者要好好管理情绪,亦等同于管理我们的人生。
潍坊银屑病研究所医生指出,情绪就好像人心里的响闹,对外在环境产生反应,提醒患者朋友们要作出应变。例如遇上火警,人内心会产生恐惧,传达我们需要逃离现场的讯息。
学习和工作的能源
愉快轻松的心情让我们更专注和对事物产生兴趣,提高学习和工作的动机,相反负面情绪令屑病患者变得心不在焉,精神不振,思考混乱,做事较易出错。
沟通的桥梁
情绪帮助屑病患者与人沟通,例如透过面部表情表达出讯息,让别人知道你当时的感受。情绪既可促进人与人之间的相处,亦能破坏彼此的关系。情绪无分国界、文化和宗教,我们能透过表情、动作和文字等,让别人了解我们。
生理健康的指标
1. 任何情绪皆会令人产生生理变化和反应,如心跳加速、肌肉拉紧和影响腺体分泌等,银屑病患者长期处于某一类情绪状态,便会引起生理问题,如内分泌紊乱加重病情、过度兴奋或焦虑会引致失眠,紧张会产生胃痛和偏头痛等。
2. 不少医学研究发现,情绪与免疫能力有着密切的关系。曾面情绪的影响,当人看过轻松有实验研究正电影片段,相比看到伤感情节时,心脏血管回复正常运作的速度会较快。
而情绪亦会带动某些细胞增加,提高免疫系统的能力。相反,不少疾病和负面的情绪有关的,例如说顽固皮肤疾病银屑病、压抑愤怒的女性较容易患上乳癌;压力下释放出来的荷尔蒙,亦证明会影响我们的免疫力和身体健康。
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病,许多人对它的扩散问题非常,担心牛皮癣会扩散导致身上牛皮癣症状加重。本文将...[详情]