天气热蚊子易滋生,除了家居防蚊,户外都要留意防止蚊叮,预防登革热及日本脑炎等蚊传疾病。以下是牛皮癣患者6招有助防止蚊叮:
1. 涂驱蚊剂注意避蚊胺浓度
潍坊东方银屑病医院小编指出,于外露的皮肤及衣服涂上含有避蚊胺(DEET)成分的昆虫驱避剂,并依照指示重复使用有助防蚊,但要注意,成人和儿童银屑病患者使用避蚊胺的浓度,分别不应超过35%及10%;6个月以下婴儿不要使用含避蚊胺的驱蚊剂。
【自制天然蚊怕水】将约48毫升水装进喷壶,加入纯天然香薰油(薰衣草2滴、尤加利2滴、薄荷2滴、香茅4滴),摇匀备用。使用前,银屑病患者先摇匀蚊怕水,然后喷于手脚位置,味道转淡后可补喷蚊怕水。
2. 混合防蚊产品更有效
混合多种蚊子讨厌气味的防蚊产品,效用比单一种气味更佳。银屑病患者要留意于大风的地方使用,气味被吹散会减弱功效。
3. 勿用香味化妆护肤品先防晒后防蚊
避免使用有香味的化妆品或护肤品;夏天银屑病患者要防晒又要防蚊,应先涂防晒,才用防蚊产品。
4. 穿浅色长袖长裤勿穿凉鞋
银屑病患者宜穿宽松、浅色的长袖上衣和长裤,以及可完全遮盖足部的鞋,避免穿拖鞋或凉鞋。可以把裤脚塞进袜子或长靴里,以免皮肤与节足类动物接触,或被蚊虫叮咬长裤未能遮盖的脚部位置。
5. 较多蚊虫聚集地方 勿穿过或停留
银屑病患者要避免在较多蚊虫聚集的草丛、树丛或潮湿阴暗处歇息;使用行人径,避免穿过草丛或树丛,不要触碰行人径两旁的植物。
6. 小心蚊虫依附衣物
银屑病患者不要把衣物挂在草丛或树丛上,以防蚊、蜱依附衣物。