冬季牛皮癣患者应该如何养胃？

　　随着生活节奏的加快，人们的生活压力加大，熬夜加班，吃饭不定点、烟酒应酬等恶习给我们的肠胃造成了很大负担。特别是对于银屑病患者来说，常年的药物治疗可能已经让我们的胃伤痕累累。今天，山东银屑病医院医生将简单介绍一下冬季牛皮癣患者养胃方法。

　　1，银屑病患者应该养成良好的饮食习惯。生活中，很多人喜欢把一日的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃些东西，这样做不仅造成睡眠不实，易引起肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

　　2，冬季多吃御寒的温热食物。维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。 如果能给小孩同时补充维生素B2和维生素 E,那么耐受寒冷的能力更强。另外，温热的粥类也是冬季养胃的可以食物。

　　3，银屑病患者切忌暴饮暴食。,饥饿时人体胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。患者暴饮暴食容易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

　　4，冬季银屑病患者切忌精神紧张，焦躁愤怒。医生介绍说，病人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮层扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接引起肠胃功能失调，造成自我消化，形成溃疡。另外，患者在工作过程中一定不要过度疲劳，倘若疲劳过度，就会造成肠胃供血不足，分泌功能失调。

　　5，药物是损害胃的重要因素。冬季是银屑病复发的高峰期，很多患者在冬季就成了药罐子，针对这种情况，山东银屑病医院医生提醒，银屑病患者治疗工程中一定要注意用药，皮质类固醇等激素类药物不仅加重银屑病，还是引起胃病的主因。