炎炎夏季银屑病患者要健康喝水

　　炎炎夏季到来，气温比较高，银屑病患者身体出汗会比较多，体内水分流失会比较快，如果不注意及时的补充，很容易就会损害身体的健康，诱发银屑病病情加重。因此夏季银屑病患者要学会健康喝水。

　　1、喝温开水。现在我们的生活水平提高了，对水质的要求也格外苛刻，但是日常用水也要有所注意，有些水中含有一些矿物质，但是不可饮用冷水，这样会导致银屑病患者开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适甚至腹泻。

　　2、少量多次喝水。银屑病饮水要三条基本准则，多次、慢饮、少量。太快太急会把大量的空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。银屑病患者在夏季正确合理的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

　　3、喝水要因人而异。银屑病患者每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高。但是，有时喝水太多会加重心脏负担。当银屑病患者感冒发烧时，丢失的水分比平时要多，发烧体温增高，通过皮肤蒸发的水分也增多，要适当多补充水分。

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