儿童银屑病患者便秘？潍坊银屑病医院：综合蔬菜炖汤

　　如果儿童银屑病患者有排便困难或者排出一颗一颗的硬大便，就可以被认定是便秘。便秘在婴幼儿是很常见的问题，可以是单纯的急性便秘，也可以是顽固难治的习惯性便秘。

　　潍坊银屑病医院医生指出，一般说来，增加水分、高糖或高纤维的食物( 如凤梨、木瓜)摄取，将使排便次数增加、而且质地变软;高脂、高蛋白饮食，则较会便秘，所以鼓励儿童银屑病患者多吃蔬菜、水果(新生儿可用葡萄糖水、6 个月以上可加婴儿果汁、黑枣汁)。

　　如果喂食配方奶的婴儿银屑病患者发生便秘的情形，可以改用蛋白质含量较低的婴儿配方，而1岁大以上的患儿，可以尝试蜂蜜，效果都不错。

　　饮食对策

　　家长可选择纤维质多的食材，像是香蕉、地瓜、小黄瓜、红豆和番茄等，都是可以帮助银屑病患者肠胃蠕动，但是别忘了水分的补充对排便也是很重要的喔！

　　【便秘儿童银屑病患者副食品】

　　★综合蔬菜炖汤(一人份.适用10个月以上)

　　材料：

　　马铃薯30公克、高丽菜叶30公克、番茄20公克、洋葱10公克、蔬菜高汤适量。

　　做法：

　　1.将所有材料洗净、切成小丁。

　　2.放入锅中加入煮至熟烂即可。

　　★红豆紫米粥(一人份.适用2岁以上)

　　材料：

　　紫米15 公克、红豆15 公克、圆糯米5 公克、桂圆肉丁5 公克、水适量、细砂糖10公克。

　　做法：

　　1.前一晚先将紫米与红豆洗净泡水。

　　2.圆糯米洗净沥干备用。

　　3.将做法1、2 的所有材料放入锅中，加入水煮至滚沸，搅拌一下盖上锅盖，再以小火煮约20至30分钟。

　　4.待做法3的紫米粥煮好后，加入桂圆肉和细砂糖煮约10分钟，最后再关火焖一下即可。