夏季应该如何护理银屑病?

　　首先，在饮食方面，您要少喝冷饮。在炎热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是银屑病患者却要注意可以不要多吃冷食，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

　　其次，在睡眠方面，你要早睡早起 。夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。银屑病患者不宜睡得很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免役低下状态，不利于病情的减轻。

　　第三，在卫生方面，您要经常换洗床单被褥和贴身衣物，但是不宜过多洗澡，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。

　　第四，建议您适度运动，对病情恢复有可以处。银屑病患者宜多做运动 夏季运动在夏季里良适合银屑病患者的非常好运动方式是有氧运动，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不错的室内健身项目。由于高温天气，建议银屑病患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤和减少中暑的现象。

　　希望我的回答对您有所帮助。如果您还有不清楚的问题可拨打我院电话0536-3087125进行咨询，祝您健康。