银屑病皮损难看不想出门怎么办

　　我们了解到有很多患者得了银屑病后，认为自己的皮肤特别难看，不愿意出门，怕被别人看，在心理上就已经被银屑病打败了，像这种情况咱们患者该如何正确面对呢?

　　得了银屑病精神上确实是有一些压力，有些银屑病患者不光精神上有压力，也比较焦虑，脾气也比较大，因为得了银屑病，一总寻思它治不可以，二出门总怕人家笑话，我得告诫大家，既来之则安之，既然你得了银屑病，那么你不用怕，因为银屑病本身不传染别人，只是体表不可以看，然后像这种情况下，你精神必须调节可以，自我安慰，自我调节，在各个方面生活方面，睡眠方面，各个方面都注意可以他。第二个呢就是要正确对待他，从心理上解决他，正确对待这个病，把它系统科学正规去治疗，这样的治疗之后呢你治好了之后确实心理压力就减小了，心理压力小，精神放松，银屑病的病情更加可以实现病情的恢复。

　　在长了银屑病之后患者的病因非常的不明确，但是需要银屑病患者重视自己的病情，那么银屑病皮损难看不想出门怎么办?

　　吸烟：吸烟是银屑病发生的重要诱因之一。意大利一份病例对照研究显示，曾经吸烟和现在吸烟者发生银屑病的发病风险为从不吸烟的1.7和1.9倍。高强度吸烟(>20支/d)较低强度吸烟(≤10支/d)致银屑病临床表现更严重的危险性增加两倍以上 。研究显示吸烟对女性的影响更大。

　　饮酒：饮酒会诱发或加剧银屑病本身的病理过程。饮酒可以直接扩张血管，使血管通透性增加，有利于中性粒细胞游出及向表皮侵润;同时，饮酒使花生四烯酸含量增加，抑制腺苷酸环化酶，使CAMP减少，CGMP增加，导致表皮细胞增殖。

　　食物：研究证实，进食鱼虾是一种较为重要的诱发因素。这可能与鱼虾为高蛋白食物易引起皮肤过敏有关。有研究分析认为，银屑病在非洲发病率很低，除遗传因素外，其独特的饮食习惯(玉米是其饮食主要成分)也是重要原因之一。Wolters等研究则发现，适当的禁食、食用低热量的饮食、素食有助于银屑病患者病情的改善。