秋风起天气凉牛皮癣患者要注意 潍坊去哪里治疗银屑病

　　天气仍然炎热，令人难以相信立秋已到。天文台预报立秋当天温度最高达到34°C，依然炎热。谚语早上立了秋，晚上凉飕飕，入秋后要小心秋老虎，防暑亦要防凉。

　　潍坊去哪里治疗银屑病医院表示，立秋承接大暑，天气依然炎热，立秋之后仍有一伏，秋老虎仍在，因此仍旧要注意防暑。天气开始变化，中午热而早晚渐凉，立秋以后，秋后下一场雨凉快一次，因而有一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉的说法。

　　热变寒最易病

　　立秋是由夏转秋的阶段，天气较为不稳，大地由热转寒过程，最容易患上感冒、咳嗽等问题。

　　秋天与整个肺脏系统关系密切，肺是人体防御病邪的第1道关口，如咽喉、鼻、气管等;肺亦主皮毛，因此入秋后容易出现皮肤干燥等问题。所以银屑病患者养好肺脏，肾气便能充足，增强抵抗力，减少感冒、咳嗽、哮喘或鼻敏感等。

　　虽然已经立秋，但全球热浪持续，极端天气令美国加州气温高达52度，北极圈也有30度。即使香港情况尚未这么严重，但立秋过后依然有30度，已令银屑病患者身心疲乏，这可能是延续了苦夏的征状。

　　苦夏不是病，但会导致银屑病患者食量减少、身体疲倦、精神不振等现象。苦夏其中一个形成的原因，是很多时见天气仍然炎热，便拼命吃生冷食品，令身体一时之间调节不过来，身体失衡所致。这是始于脾胃，故适时调理脾胃，例如饮用荞麦茶，能有助解秋夏交接之苦。

　　苦荞麦性味苦、平、寒，实肠胃，益气力，续精神。荞麦对促进脾胃运作、增加食欲很有效，用热水焗十分钟即可饮用，能有助消化、养胃、暖胃和健胃。荞麦不是药，属五谷粗粮。

　　含有丰富的赖氨酸、铁、锌等微量元素、膳食纤维更是大米的十倍。但荞麦性寒，脾胃虚寒或经常腹泻人士不宜。

　　以热制热才是对付热的正确方法。冷饮虽然可以即时有降温的感觉，但并不能真正解暑。相反，银屑病患者饮用热茶能有助排汗帮助散热，更能助脾胃运化，令身体把水份真正吸收。

　　如不想天气两极化，宜人的秋天愈来愈短，为自己，为下一代还可看见北极熊、为地球尽一分力，环保实在刻不容缓。