银屑病患者在冬季要注意什么

　　冬季是银屑病高发地区，很多患者想知道有哪些预防措施可以避免银屑病在冬季的复发，以下几点需要引起患者的注意。

　　潍坊银屑病医院表示，冬季保暖是银屑病患者最重要的保健措施。冬季，天气寒冷，早晚温差大，上呼吸道感染在季节中容易发生，上呼吸道感染是诱发银屑病的重要因素，因此银屑病患者在冬季应特别注意保暖。

　　建议室内温度应尽可能为18℃和25℃，室内外温差不宜过大，房间应经常通风。当感觉冷时，多加衣服，多吃热食物或喝热饮料。如果你有感冒和感冒的症状，你应该尽快去看医生并尽快治疗。

　　银屑病患者应该有规律的生活，特别是老年患者，要根据自己的身体状况适当运动，持之以恒。晨练应选择空气清新的地方，速度、力量、柔韧性锻炼要有所注意，避免在运动中发生损伤。

　　在晨练前尽量喝水和吃东西，不要让自己空腹锻炼，但不要吃得太多。对于中老年银屑病患者，晨练应在间歇性锻炼的基础上，注意关节的保护。

　　冬天天气很冷，银屑病患者在选择补品方面要注意，尽量要医师的指导下进行，以避免进补不当加重病情。除此之外，患者还应该注意的是，在冬季，人们锻炼较少，再加上大量的热食物和滋补酒，很容易引起高脂血症，诱发心脑血管疾病。因此，根据身体状况掌握适当的程度是关键。

　　银屑病患者应特别注意洗澡。红皮病型、全身脓肿型和渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜过高外，以免刺激皮肤病变。患有银屑病的人不应该在饿的时候洗澡。建议水温尽量与体温相等，洗澡时间不宜过长。洗澡时，应该有人看守或帮助洗澡。

　　便秘不利于体内内毒素的消除，会增加银屑病的治疗难度。过度排便也会增加银屑病患者的腹压，加重心脏负荷，增加血液回流到心脏，并容易诱发心绞痛和心肌梗死。多吃富含纤维素的食物，适当使用泻药有利于身体的恢复。

　　冬季银屑病患者应注意饮食，可多吃易消化的清淡食物。冬季饮水较少，银屑病患者往往血液浓缩，增加了心脏的负担，因此银屑病患者在寒冷季节多喝水，多吃易消化和营养丰富的清淡食物。减轻压力，改善情绪，帮助患者康复。