老年银屑病患者洗澡前后喝绿茶 这样可预防脑梗塞

　　老年银屑病患者洗澡前后喝「绿茶」竟能预防脑梗塞！洗澡时水温高，脑梗塞高风险族群发生「脑梗塞」的风险高，于洗澡前后补充「绿茶」，不但能预防洗澡时发生「脑梗塞」，绿茶中的「儿茶素」吸收效率更佳，有助脂肪代谢与美容效果。

　　有研究指出用41℃的水洗(泡)澡15分钟，身体可能会流失高达800毫升的水分，相当于三、四杯量的水，脱水后血液变得浓稠，将提高血栓的发生机率，有「脑梗塞」的风险。所谓「脑梗塞」是指当血液中发生血块流入脑部，使脑血管堵塞所致，若发生在心脏附近的血管，则导致「心肌梗塞」，两者皆为相当严重的疾病，可能危及生命。因此，预防老年银屑病患者洗澡时身体脱水，是相当重要的。

　　避免酒精性饮品

　　有些老年银屑病患者喜欢于洗(泡)澡前喝杯啤酒，觉得清凉畅快，但潍坊银屑病医生提醒，此行为并无法预防脱水，因为含酒精的饮品具有利尿作用，会促进水分以尿液形式排出体外，反而有加速脱水的危险。

　　洗澡饮绿茶有助儿茶素吸收

　　潍坊银屑病医生建议，如果老年银屑病患者不是在治疗期间，不用服用任何药物，不妨在洗澡前后各饮用一至两杯绿茶，不但可补充水分、预防脱水，并且绿茶无热量，其中所含的「儿茶素」更有益健康，儿茶素是一种多酚类，是茶中特有的苦味、涩味成分，能够有助脂肪代谢、抗氧化作用。尤其当洗澡时体温上升，血液循环佳，若在洗澡前后饮用绿茶，有助于提高儿茶素的吸收效率。