春季寒暖变幻莫测伤气血 潍坊东方牛皮癣医院

　　春天在冬天之后到来，冬天属阴，春天属阳，也可以说，春天是从阴到阳的过渡阶段，是阳气开始生发的时候。到了春天，万物复苏，百花齐放，谓之发陈，是推陈出新、生命萌发的时节，此时患有慢性皮肤疾病牛皮癣的人群就要多加注意了。

　　潍坊东方牛皮癣医院医生指出，天地自然都富有生气，万物显得欣欣向荣。因此，春天很大的一个特征就是生。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。此外，春季养生还应遵循养阳防风的原则。

　　从立春开始，就进入了春季。春三月是指立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。春天在冬天之后到来，是从阴到阳的过渡阶段，阳气开始发动。春季养生，除需要了解季节对人体的影响、重点调养的脏器外，牛皮癣患者还需关注生活起居、运动、精神等方面。

　　春季气候特点对人体的影响

　　春天，人的活动量日渐增加，血液循环因而相应增强，人体的皮肤腠理由致密开始变得疏松，体内的阳气开始向外宣发，气血渐渐趋向于体表，脉象也由冬天的沉脉渐渐变成浮或弦。

　　但春季气候多变，气温时高时低，暖和时，人体气血趋于体表；寒冷时，又流回内脏，因此，气血运行的波动较大，人体要适应这种寒暖的变化，需要阴阳经常处于不稳定的状态，如果牛皮癣患者调适不当，是很容易生病的。

　　春季养生重点护肝

　　春天万物复苏、万象更新，是大自然推陈出新的时期，人体生理功能新陈代谢也是最活跃的时期。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木，因而春气通肝。

　　在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时，牛皮癣患者要趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又会导致肝火过旺。春季养肝应该多吃凉性食品，像粥类、茶类、水果等都很不错。