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如何缓解牛皮癣患者下肢水肿?潍坊治牛皮癣医院

2019-05-07

  您也有这样的困扰吗?每到下午、傍晚,小腿就莫名变肿、发胀,就连鞋子、裤子也感觉变紧了?针对恼人的下半身水肿问题,近来网络盛传:“经常抖脚能帮助改善”的说法,但牛皮癣患者要这样做真的有效吗?比起有碍观瞻的抖脚动作,其实多动动脚踝效果更加理想一些。

潍坊治牛皮癣医院

  潍坊治牛皮癣医院指出,不少牛皮癣患者容易出现下肢水肿的问题,主要和现代人工作、生活型态偏静态,长时间久坐、缺乏活动有关。当人体活动量不足、腿部肌肉缺乏使用、肌耐力不足,便容易导致身体的血液、水分无法顺利回流。

  不过,为什么腿部缺乏肌肉,会带来这么大的影响呢?有研究人员解释说,这是因为人体腿部能透过肌肉收缩,发挥像帮浦般的功能,协助人体血液、水分输送至全身各处,所以腿部也有“人体第二心脏”的别称。

  可是牛皮癣患者一旦腿部肌力不足,无法发挥上述作用,便容易造成人体下肢血液、水分循环速率变差。再加上地心引力的影响,自然也就造成大量体液堆积在下半身,引起下肢水肿、发胀等问题发生。

  抖脚能甩水肿?物理治疗师帮助我们解答:

  既然下半身水肿的原因,和腿部缺乏活动有关,那么跟风一下,试试看网络盛传的抖脚方式,能不能帮助改善呢?比起完全不动,适度抖抖脚确实多少也能促进下肢血液循环。

  但是缺点是,这样的活动方式,对于社交生活上,往往会给人不够端庄、庄重的感受。再加上如果牛皮癣患者不小心因此养成抖脚的习惯,甚至出现习惯性、不能控制时,甚至变成不自觉动作时,未来恐将衍生出不够雅观的问题。所以站在客观角度上,还是不建议大家养成抖脚的习惯。

  告别下半身水肿2动作伸展脚踝,重启身体循环

  若是牛皮癣患者想要改善下肢水肿困扰,与其选择抖脚动作,大家不妨可试试看适度扭动、活动脚踝,做些简单脚踝伸展操,反而会是比较好的运动方式。

  【治牛皮癣医院小叮咛】:

  除了分享给大家简易的居家伸展操外,提醒如果牛皮癣患者发现下肢水肿的问题,进行上述方式后仍未见改善,且即使没有久坐,也经常感到腿脚胀痛,尽量适时就医,寻求医师协助、查明原因,以避免可能是因疾病因素所引起。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细