银屑病患者如何治疗落枕呢?

　　银屑病患者如何治疗落枕呢?众所周知，充足的休息对于银屑病的缓解有很大的帮助，但是不少患者在休息的时候由于采取错误的姿势，导致发生落枕，颈部十分不适。那银屑病患者如何治疗落枕呢?下面我们就看看治疗银屑病的医院医生的相关介绍吧!

　　济南治疗银屑病的医院医生表示银屑病患者可以通过下面几个动作来治疗落枕：

　　1、左右摇头。银屑病患者坐在凳子上，将两臂自然下垂，头部左右摇摆，连续摆20次。

　　2、低头仰头。银屑病患者坐在凳子上，挺胸，头先向下低，到下领骨挨着胸部为止，然后向后仰头，停三秒钟在地头，反复20次。

　　3、伸缩颈部。银屑病患者坐在凳子上，挺胸，现将颈部尽量向前伸，再尽量向下缩，连续伸缩20次。

　　4、摇摆下领。银屑病患者坐在凳子上，两臂自然下垂，挺胸，向左右摇摆下领，先轻后重，连续20次。

　　5、按摩颈部。银屑病患者现将两手搓热，用两手掌在颈部前后，左右按摩。知道局部发红发热为止。此方法可以改变颈部的血液循环，缓解疼痛。