牛皮癣患者冬天不宜穿着厚衣服睡觉

　　人体的皮肤有很强大的功能，不但可以散热，也可以分泌一些代谢物质，让身体毒素排出体外，给身体一个更好的代谢环境。但是在冬天，天气寒冷的时候我们就加厚了身上的衣服，这就有可能对皮肤有一定的压力，使其不能像往常那样正常的代谢运行。尤其是牛皮癣患者在冬天不建议穿厚衣服睡觉。

　　寒风肆虐的季节，人们喜欢在温暖的环境里待着，比如说在被窝里，一般到了冬天人们都不愿早起床能在床上赖几分钟是几分钟，但是我们谁教的时候如果穿着厚厚的衣服，那就不可以了，尤其是牛皮癣患者，如果睡觉的时候还穿着很厚的衣服，那么对病情的恢复也是有一定的阻碍的。

　　牛皮癣穿厚衣服睡觉不利于病情恢复

　　随着气温的降温，身上的衣物也跟着增多变重。厚衣服也正可以遮掩了牛皮癣患者暴露部位的红斑，少了夏天皮损暴露在外的那份负担，患者情绪上也得到了很好的改善。然而，有些牛皮癣患者就连睡觉也喜欢穿着厚衣服，这就不宜提倡了。

　　冬天，牛皮癣患者穿厚衣服睡觉，虽觉得暖和，但不利于牛皮癣病情恢复。因为，人在睡觉时中枢神经系统活动减慢，大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张度减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。

　　相反的，由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，此时若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到寒冷。

　　因此，医师建议牛皮癣患者朋友们，在寒冷的冬天可以采用取暖途径增加室内温度，切忌穿厚衣服入眠。

　　牛皮癣患者冬季要预防感冒

　　冬季早晚温差大，患者更容易呼吸道感染诱发牛皮癣。而上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素，因此牛皮癣患者冬季更要保暖，预防上呼吸道感染十分重要，如若病情加重，要及时到医院就诊。

　　值得注意的是，患者一旦感冒，注意不要运动，牛皮癣患者感冒时，免疫系统处于应激状态，如果再加上运动时肌体的应激反应，会降低肌体的抵抗力、加速银屑病病情恶化，对患者造成很大影响。

　　看了上面的内容大家应该对牛皮癣患者不宜在冬天穿着厚衣服睡觉有了个比较深的认识了，也知道了他的坏处，所以牛皮患者在冬季睡觉的时候尽量穿薄一点的睡衣睡觉，这样对病情是有可以处的。