牛皮癣患者春游自我保护

　　随着春天的到来，越来越多的人开始一起结伴出去旅游，但是牛皮癣患者在春游时一定要注意危险小，并加强自我保护意识。春季是登山、赏风景的可以时节，万物复苏，一片绿色，给人心情以豁然开朗的感觉。但是牛皮癣患者在春游的时候一定要注意自我保护，那我们来说下牛皮癣患者在春游时应怎样进行自我保护呢?

　　一、牛皮癣患者在欣赏美景时一定要注意危险小，在自然风景区旅游需爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤，不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。

　　二、牛皮癣患者在春游时也不要过于劳累，尤其是登山时，要量力而行，有张有弛，在轻松的心态下登山，爬山体力消耗很大，使人更容易感到饥饿、体乏，因此要带上含有足够热量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以帮助补充体力，记得带水，但不需要太多，这样一来既能帮助患者达到解渴的目的，也不会造成患者产生疲劳感。

　　三、对于野外的病菌，牛皮癣患者也要小心提防。郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地，而鼠类和螨类是疾病如出血热病的主要传染源，因此，旅游者在春季野炊或野营时，必须对活动地点周围的环境做一些了解，为防止鼠类污染食品和餐具，对于剩饭剩菜，必须加热或蒸煮后食用。以免食用不当，导致牛皮癣病情的加重。

　　医生提醒：患者在得病期间可以抓紧进行合理的中药治疗，使病情尽快达到后，再进行一定的活动，然后多加注意保护，减少牛皮癣的复发。因为患者不及时进行治疗，不仅会使病情恶化，而且患者自身体质很敏感，很容易在外出时造成感染，影响出游的心情，给心理造成一种负担。