我们都知道,女生在生理周期需要注意的东西很多,作为女性银屑病患者来说,需要注意的就更加多了,研究发现,月经来潮会加重银屑病病情。那么,女性患者在月经期间该如何预防保健呢?医生为大家做详细介绍:
一、要注意补充营养,要多喝些开水。多摄取菠菜、蜜枣、葡萄干、豆腐、黄豆等新鲜蔬菜瓜果,及时补充随皮损、经血流失的营养成分。
二、要精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。研究发现,女性银屑病患者在生理期期间生气,情绪激动,抑郁愤怒常使气滞,进而导致患者月经后期、痛经、闭经等。
三、还要注意保暖、避免寒冷刺激,不要淋雨、涉水或游泳等。女性由于体内适量失血,本身就容易手脚冰凉,而冷刺激会影响到子宫收缩,造成经痛。
四、要适当运动,劳逸结合。研究发现,太过劳累可导致经期延长或月经过多,加大血液流失量;反之,过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
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