避免蚊虫叮咬皮肤加重银屑病 潍坊治银屑病东方医院

　　天气渐渐暖和，蚊子也开始出没，整夜萦绕在耳边的嗡嗡叫声十分扰人，在皮肤上有皮损的银屑病患者更怕蚊虫的叮咬。

　　潍坊治银屑病东方医院医生指出，要避免蚊子靠近，除了蚊香、电蚊香、驱蚊的天然植物等配备，其实体质调整也是值得注意的一环。体温高、体味重的人最容易成为蚊子优先攻击的目标，饮食与生活习惯宜适当调整才好。

　　蚊虫除了有趋光性，也具趋热性，容易在体温偏高的银屑病患者身上驻足，像是燥热体质或湿热体质的族群。这群人常见多汗、口臭、便秘或腹泻、粪便黏稠、皮肤搔痒等，这源于先天体质，也受日常生活习惯影响，如睡眠不足、熬夜压力大、吃太多红肉、葱姜蒜等刺激性食物。

　　蚊子除了趋热，还借由嗅觉刺激定位攻击目标，人们呼吸释出的二氧化碳、排汗中夹带的乳酸与皮肤细菌代谢物等都会成为吸引蚊子的诱因。

　　饮食上，如果银屑病患者偏好甜食、酒精、重口味、油炸食物、辛辣等刺激性食物，或是常熬夜、易紧张、想得多、不爱喝水等习惯，都会影响人体健康代谢与体位，长此以往将渐渐吸引蚊子靠近。

　　要调整回蚊子不爱的健康体质，生活习惯要反其道而行，像是少碰烧烤油炸、刺激性或生冷食物、避免熬夜、适度排解压力等。阴虚内热的银屑病患者可饮用微微偏凉的茶饮，像是绿茶等。

　　许多爱美女性银屑病患者会喷洒香水，不过具花香的植物精油，如玫瑰花、菊花味道，容易吸引蚊虫驻足。若要驱除蚊虫，建议可改选叶片精油，如迷迭香、艾叶、香茅叶、茶树精油等，也可买来晒干后磨粉，装成小包随身携带，如此也能避免蚊虫叨扰。