牛皮癣在潍坊治疗需要多少钱？牛皮癣患者怎样改善肩颈酸痛？

　　超过55%人口在一生当中会肩颈酸痛问题，慢性疼痛持续一年后，可能会让牛皮癣患者大脑萎缩，比一般人小5～11%，一定要积极改善。

　　牛皮癣在潍坊治疗医生表示，简单用手捏住耳垂绕圈，再搭配简单的活动肩膀动作，帮助畅通淋巴、血液循环，使肩膀僵硬酸痛问题可能因此改善！

　　转转耳垂手臂活化淋巴血液流动，消除肩颈酸硬

　　耳朵有许多穴道，牛皮癣患者透过刺激耳垂、放松肩膀，能帮助改善淋巴循环、排出老废物质，同时耳垂和肩膀、下颚之间都有着筋膜联系，透过回转耳垂的动作，就可能帮助放松肌肉，达到改善肩膀僵硬酸痛的效果。

　　肩膀僵硬酸痛的成因之一是体液循环不良，牛皮癣患者长时间使用同样姿势工作，或是运动不足、肌肉僵硬，容易让肩膀中负责输送养分、氧气的血液，以及负责搬运、回收体内老废物质的淋巴循环迟滞、流动不良。久而久之，就可能会造成肿胀或疼痛。

　　而牛皮癣患者透过按摩、活动等方式来放松肩膀，可望帮助体液恢复正常流动，达到预防改善肩绑僵硬酸痛的效果。

　　耳部位于脑部及颈部动脉之间，周围有许多淋巴结，因此透过按摩耳部，可能让牛皮癣患者头部整体的血液流动、淋巴流动都得到提升，使淋巴、血管阻塞造成的头痛不适等诸多问题可能得以改善，同时促进了头皮的血液循环，还可以改善头部皮损症状。

　　捏捏耳垂如何改善肩膀僵硬酸痛？给牛皮癣患者的解痛对策！

　　捏耳垂绕圈、活动手臂改善肩膀僵硬酸痛

　　1.牛皮癣患者右手轻轻贴在左脸颊上，左手用微弱的力道捏住左耳垂绕10次，此时一边讲话一边做能帮助减小力道。

　　2.再将右手放置在左侧脖子上，牛皮癣患者以同样方式绕耳垂10圈。

　　3.最后牛皮癣患者再将右手放在左胸前，轻轻将左肩绕10圈。另一边也同样做法，每天做一次即可。