夏日牛皮癣患者怎样防皮肤晒伤 东方牛皮癣治疗研究所

　　晒伤(Sunburn)是皮肤过度曝露在阳光的紫外线 (或简称UV)下，导致皮肤红肿热痛的现象，由于紫外线破坏细胞的蛋白质及核蛋白，造成兰格汉氏细胞(Langerhans Cells)暂时减少，同时也损害表皮细胞和黑色素细胞。

　　东方牛皮癣治疗研究所表示，超过1/3的成人都曾经晒伤过，显示晒伤的经验对大多数人都不陌生，因此，接下来我们会简单分享紫外线的资讯，并介绍晒伤后应该如何处置。

　　紫外线种类有哪些？

　　紫外线分别有3种：UVC、UVB，以及UVA。UVC由于会被臭氧层吸收，因此不会到达地球表面，另外两种UVA及UVB则会穿透大气层，甚至穿透人体皮肤表皮及真皮层，造成皮肤老化、皱纹、伤害视力，甚至导致皮肤癌( Skin Cancer)。

　　晒伤程度取决于人体的皮肤状态、阳光强度，以及暴露在阳光下的时间，若过度曝晒在阳光下，人体的皮肤则可能开始脱皮。

　　晒伤脱皮怎么办？

　　牛皮癣患者一旦晒伤，皮肤将在几天内开始脱皮，而脱皮的状况可能持续数天，直到皮肤自然修复为止，这时候，建议采取以下方式，帮助皮肤快快恢复健康。

　　1.身体多补水

　　治疗脱皮的方法之一是牛皮癣患者喝大量的水，让皮肤补水，帮助快速修复。

　　2.皮肤快保湿

　　另外，牛皮癣患者可以涂一些保湿产品，例如：芦荟凝胶，让皮肤保湿。

　　3.冷敷

　　牛皮癣患者可以将冷敷袋敷在脱皮的皮肤上20~30分钟，来缓解日晒后的红肿发炎，但请注意，别直接将冰块铺在皮肤上，这会过度刺激皮肤。

　　4.防晒挡阳光

　　防晒仍是较好的方法，尽可能避免日正当中时，直接曝晒在阳光下，若不得已必须得出门，建议牛皮癣患者用衣物遮盖晒伤的部位，避免阳光紫外线再次伤害，另外，也别忘了戴上遮阳帽和太阳眼镜，让防晒行头更健全。