银屑病是一种较为常见的皮肤病，目前，银屑病的发病原因尚不明确，但是很多研究表明，日常外部环境会加重银屑病，还会在一定程度上导致银屑病的发生。我们都知道，潮湿湿润的环境容易产生病毒、加速细菌的繁衍，所以，这就是银屑病滋长的天然温床。在日常生活中，我们应该如何预防银屑病呢?

　　银屑病图片

　　1、预防感冒，部分银屑病发病、复发及加重都与上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎有关，因此预防感染成为银屑病患者首先要注意的问题。

　　2、保持良好的精神状态，良好的精神状态是战胜银屑病的重要武器，保持社会、心理、生理三方面的健康，才会身心协调发展，预防银屑病。

　　3、保持规律的生活，消除精神紧张，避免过于疲劳，注意休息，熬夜增多、身体疲劳、心理紧张是银屑病的重要诱因。

　　4、合理饮食，要慎食辛辣油腻食物、忌烟酒。银屑病患者应根据病情变化适当忌口，但必要时还应鼓励食物多样化，注意饮食卫生及保持患者正常的胃肠功能，忌食生冷、油腻及不洁饮食。

　　5、戒除不良嗜好。银屑病的加重或发作与吸烟和饮酒密切相关。

　　6、环境适宜，居住环境要干爽、通风，北方人患病率高，与北方寒冷、日照时间短有一定相关，所以需注意避免风寒、潮湿等恶劣环境。

　　潍坊银屑病研究院提醒您，银屑病是一种较为常见的皮肤病，目前有很多因素会加重银屑病的发展。长时间处在湿润环境中，肌肤容易浸渍、溃烂，致使细菌大量繁衍，从而导致肌肤感染而发病，所以，在日常生活中，如果得了银屑病，就要尽量远离潮湿环境，躲避一些非必要的诱因，预防银屑病。