银屑病患者总是水肿怎么办?潍坊银屑病医院:2款蔬果汁来帮忙

2018-12-13

  水分滞留体内是造成肥胖的原因之一,银屑病患者在平日适量饮用富含钾、钠的天然蔬果汁,可促进水分循环顺畅;并使养分和废物输送正常,达到延缓老化、轻盈瘦身的功效。

  【消除水肿关键营养素】

  钾

  瘦身功效:人体功能的运作与钾密切相关,神经需要钾来驱使肌肉活动,因此,低血钾会使人体肌肉无力、痉挛,引发身体功能异常。

潍坊银屑病医院

  潍坊银屑病医院医生指出,对于需要减肥的银屑病患者而言,于运动后摄取适量的钾,能补充因流汗而消耗的钾,达到恢复体力的目的。钾具有维持体内酸碱平衡和利尿的功效,可帮助人体排除多余的钠,降低高钠所引发的各种疾病。

  代表食材:菠菜、香蕉、奇异果

  维生素B1

  瘦身功效:三餐老是在外的银屑病患者,容易有缺乏维生素B1的现象,但此一营养素对于消化系统有非常大的帮助,日常饮食中,应该多摄取富含维生素B1的食物,有助于改善消化不良、便秘及水肿等症状。

  代表食材:绿色蔬菜、玉米、燕麦

  维生素C、E

  瘦身功效:维生素C能促进微血管的健康,将多余的水分代谢出体外;至于维生素E则可促进银屑病患者身体的新陈代谢,并能帮助体内荷尔蒙和皮损病情的稳定,不论物理性或病理性的浮肿症状,均能缓解。

  代表食材:柑橘、坚果类

  瘦身便利贴

  水是营养素进入细胞的媒介,也是人体内代谢废物的载体。当人体进行新陈代谢的时候,必须运用大量的水分,来排除体内多余的脂肪;如果银屑病患者水分摄取不足,就无法进行新陈代谢,甚至还会累积许多毒素,使身体出现水肿型的虚胖现象。

  ※ 懂得喝水的方法,就能消除恼人的水肿症状;若能搭配运动,便能使代谢作用更完全。早晨起床时,银屑病患者可先喝1杯温开水,帮助胃肠蠕动,将前一晚堆积于体内的毒素和废物排出体外。另外,每天至少需摄取2000c.c.的开水,才能维持身体功能正常运作。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细