潍坊东方治银屑病怎么样？常见的消暑食材有哪些呢？

　　端午刚过，也代表夏季正式到来。高温炎热的气候让人不适，不过，吃对食物就有助消暑退火!炎热的天气，建议银屑病患者要多补充水分，并可适量摄取一些蔬菜或水分多的水果，但要留意适可而止，若不节制恐导致腹痛、腹泻等不适症状喔！

　　1. 瓜类：瓜类食材大多偏凉，像是苦瓜、西瓜、冬瓜、丝瓜、小黄瓜等都是夏日消暑、退火的好食材。然而，银屑病医生提醒，西瓜偏凉，建议患者可在饭后食用，且不要一次吃太多，以免造成腹泻!

　　2. 绿豆：绿豆具有清热、消暑、利尿的效果，故适合炎热的夏季饮用。在潍坊的银屑病医生提醒，喝绿豆汤时尽量别放太多糖，因糖分摄取过多也会导致身体燥热、上火，反而失去原本消暑的目的。

　　3.薏仁：薏仁可消暑、清热，也有美白、消水肿的作用，银屑病患者在日常可饮用薏仁水退火，也可在煮饭时加入薏仁一并食用，增加纤维摄取量。然而，薏仁偏凉性，若肠胃不好、容易腹泻便秘，或是生理期间、怀孕期间都应尽量避免食用为佳。

　　4. 莲子：莲子有保健脾胃、退火消暑之效，银屑病患者适量食用有助清热、解暑，改善上火不适。

　　潍坊东方银屑病医生 有效在夏季降温的方法：

　　夏季室内降温方法1:银屑病患者在室内放一至两片大叶子，长绿锅，每天浇水两次，把叶子浇湿，使温度可下降4-5℃;

　　夏季室内降温方法2:在室内地板上洒上酒精，用高浓度酒精加4倍水或75°酒精加3倍水，银屑病患者用拖把打开酒精溶液拖拽湿地板，可降温5-6℃;

　　夏季室内降温方法3:银屑病患者打开电风扇，在风扇前或下方放一盆冰或水，可以降温7-8℃，当然冰的效果会好很多;

　　夏天室内温度方法4:银屑病患者打开门窗通风，早晚气温较低，让空气流通,在白天关闭门窗，隔离室外热空气的侵入，把浅色的窗帘可以阻止阳光,反射热辐射，也可以使室内空气温度下降。