现在的生活条件好了,不用逢年过节我们的餐桌上也少不了丰盛的餐点,平时还有吃不完的零食、点心,许多慢性病皮肤病银屑病患者也会跟着一不留神就忘记了饮食控制,导致病情加重、肠胃道疾病发作,提醒大家在日常生活中仍要注意适量饮食,正常作息,以免健康跟着放假。
潍坊规范治银屑病医生指出,每逢过年期间,肠胃道疾病的病人一定会遽增,很多都是因为肝功能不佳、熬夜,又喝酒、暴饮暴食所致。
有些银屑病患者因为年节期间大吃大喝,超过平常的正常饮食量,且又常是油腻、刺激性食物,再加上偏油、偏甜的零食不离口,不停地吃吃喝喝,导致肠胃来不及消化,胃酸增加,胃食道逆流发作。
胃食道逆流的症状非常多样化,包括常见的胸口灼热感到气喘、咽喉炎等。也有银屑病患者会说成胸闷、上腹不适似消化不良、吞咽困难、有异物感,甚至上腹疼痛等。这些不适多半是日间出现,饭后居多,弯腰或平躺,会加重不适症状。
治疗首要调整生活方式,建议体重过重的银屑病患者减肥,避免睡眠时采右侧卧姿,头部以枕头适当垫高,避免饭后马上躺着,限制抽烟、喝酒及碳酸饮料等。
银屑病患者饮食习惯的改变也很重要,如高脂肪食物、巧克力、薄荷、牛奶、柳橙汁、柠檬汁、可乐等,均会降低食道下括约肌的压力或增加胃酸,均应避免,另外应避免就寝前暴饮暴食。
除了胃食道逆流,年节期间的大锅菜常常反复加热食用,不但破坏营养,也容易变质,导致急性肠胃炎,出现上吐下泻、腹痛等症状。此时银屑病患者必须以清淡饮食为主,不吃油炸类、甜饮料、牛奶等,并加强补充水分与电解质。
另外,过年聚餐时,银屑病患者也应节制酒精性饮料。酒精饮料会伤害胃部黏膜,造成肠胃道出血,如出血性胃炎或是消化道溃疡等,酒精成分也会刺激引起呕吐现象。尤其是肝脏不好或本身有消化道溃疡病史的病患,尤其需要注意,能不喝尽量不要喝。