想要改善消肿的牛皮癣患者饮食注意事项

2019-10-02

  有些牛皮癣患者可能会有这样一个发现,那就是自己吃得不多,但体重不断增加,控制饮食也没用,有些人常常说她就连喝水都会胖,从中医的角度来看,这与湿热有关系。

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  潍坊东方银屑病研究院表示,许多人长胖,并不是脂肪增加,而是水液内停所致,称为“水肿胖”,根据中医理论来看,水液的代谢与肺、脾、肾三脏腑有密切的关系,当三个脏腑运化功能失调时,水液在体内的代谢就会出现异常,轻则体重增加,重则出现浮肿其他如皮肤经常起湿疹、双腿经常浮肿、女性白带清稀量大等。

  若是想要袪除体内湿气来帮助改善水肿的人群,建议这类的牛皮癣患者平时可以吃点燕麦红豆薏米粥来帮助改善,这道餐点具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效,对下身浮肿的肥胖也有作用,同时还可以帮助降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。

  薏仁仁是中药,同时也是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿的中药。

  而现代人的精神压力大、心气虚、饮食不节、运动量少、脾虚湿盛,若是想祛湿,又要补心,还要养脾胃,因此建议牛皮癣患者选用红豆、薏米;而燕麦能帮助开胃宽肠,具有明确的降血脂功效,不只能排出体内多余的水分,也有於让脸迅速变小,也兼具美白功效,皮肤水润透亮。

  许多想要减肥的牛皮癣患者为了维持好看的曲线,除了运动外还会搭配饮食,希望能让减肥这件事情事半功倍,而曾被评选为超级食物的“燕麦”,拥有丰富膳食纤维,且还有降胆固醇的功效,深受许多民众喜爱,但要提醒大家的是,部分燕麦加工品不但无法让人变健康,可能还会让体重飙高,造成反效果!

  看似健康又方便的燕麦棒,由于该产品主要由糖浆、油脂组成,吃下一根燕麦棒形同吃下半碗饭淋上一汤匙的油,吃多反而易引起牛皮癣患者血糖快速飙高、囤积脂肪。

  以上提及的产品并不是不能吃,而是要吃对方法,从事中高强度运动的人,燕麦棒与其他种类的能量棒,是很好的补给食物;但如果是运动量少的人甚至久坐族,建议牛皮癣患者尽量不要太常吃。

医院简介

潍坊银屑病医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的牛皮癣专科医院。咨询电话0536-3087125,地址:山东省潍坊市奎文区北宫东街268号(北宫东街与虞河路交叉口)...详细