春季阴雨绵绵 潍坊规范治牛皮癣医院:别让情绪影响病情

2019-03-07

  进入春季后,不少地方总是阴雨连绵,甚至是一个月都见不到太阳的影子,不少牛皮癣患者心情跟着郁闷起来,研究证实,食物中若缺乏色胺酸,恐造成忧郁情绪,医师指出,大多数膳食蛋白质都含有色胺酸,有忧郁倾向者饮食上建议可以多搭配牛奶、红肉、鱼、鸡鸭、蛋等,平常则应多照阳光。

潍坊规范治牛皮癣医院

  潍坊规范治牛皮癣医院医生指出,国外研究指出,在高纬度的北半球因缺乏足够日照,季节性情感疾患的风险明显较高,到了冬季,临床忧郁症患者增加。

  因地形及气候的关系,日照充足,因此季节性情感疾患案例并不多,这类疾病较容易发生在高纬度、昼短夜长等地区。脑中血清素功能高低与忧郁症具有一定关连性,临床上有效的抗忧郁剂,多着重在提升脑部血清素功能。不过也越来越多研究结果显示,“非药物方法”也能帮助脑部血清素功能的。

  举例来说,牛皮癣患者可多做能让自己快乐的活动、保持运动的习惯、从事户外的运动、有适度足够的日光照射;饮食方面,则可多选择牛奶、红肉、鱼等含有丰富色胺酸的食物都有帮助。

  女性牛皮癣患者罹患忧郁症比例上较男性高,最近寒流接连来袭,不少人情绪开始不对劲,对什么事都提不起劲、变得容易悲伤沮丧、无故想哭等,要是自觉心情时常低落,就应求助专业医疗。

  日照是有效的天然抗郁剂,在潍坊的牛皮癣医生指出,多晒太阳可以预防血清素从大脑中流失,牛皮癣患者可以趁着好天气时在户外走走,日常生活规律,避免熬夜,养成运动习惯,就可以赶走忧郁。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细