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潍坊牛皮癣治疗医生:牛皮癣患者如何夏季防中暑

2019-05-20   

  时序进入酷夏,气温屡创新高,动辄超过摄氏35度,从事户外活动,很多体质差,怕热的牛皮癣患者容易因为高温感到不适,可能发生中暑的状况。中暑是一种发生的突然、致死率极高,但却可以有效预防的急症。牛皮癣患者不论在室内或户外,都不可以轻忽中暑带来的危险性。

潍坊牛皮癣治疗医生

  潍坊牛皮癣治疗医生解释,中暑是一种受空气高温湿热影响,而造成体温异常升高所产生的不适。倘若长期处于酷热的高温环境,或过度运动,随着体温上升,感到恶心、头痛、晕眩、脸色苍白,甚至神智不清、脉搏微弱、呼吸逐渐加快,就有可能是中暑的前兆。

  为了因应高温环境,我们的身体原本会自然而然作出一些生理反应,来调节控制体温。例如:不停的排汗或增加呼吸次数等。但是,当环境温度持续升高,超出身体的调节功能,体温在无法控制下,随着外界气温上升,就容易导致热衰竭、热痉挛、热昏厥或中暑的现象。

  那些人容易中暑?

  一般人以为,在烈日下工作最容易中暑,其实只要在酷热、潮湿、空气不流通的环境下活动,不管是户外或室内,都有可能中暑。例如:修路工人、建筑工人、搬运工或在厨房、洗衣房内从事熨烫等工作人员。

  另外,65岁以上老人、婴幼儿、体能不佳,或有心血管疾病等慢性疾病的牛皮癣患者,也都是中暑的高危险群,若遇到炎炎夏日,建议应减少或避免出门。

  如果牛皮癣患者户外工作无法避免,工作时就要随时注意自己的身体状况,只要一出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等情形,就应该立即停止工作,到阴凉处稍事休息,并补充水分。如年轻人喜爱在阳光下运动,只要适时补充水分、盐分,减少暴露在烈阳下时间,也可以运动的很健康。

  待在冷气房也会中暑

  户外运动、工作都是中暑的高危险群,但整天都待在冷气房里,也会中暑吗?其实不管是在太阳底下曝晒,或是长时间待在闷热的环境中,若突然躲入冷气房中,或临时外出买便当、饮料,在一热一冷的刺激下,皮肤上的毛细孔血管会因遇冷而急遽收缩,导致体内高热无法借由发汗散热出去,整个人便会感到头昏、倦怠、没有精神,食欲不振或盗汗、恶心。

  至于长期待在冷气房内,冷空气会让体表毛细管、汗腺收缩,汗水无法排出去,就无法发汗,不利于体内散热,长久下来,体内太热,没有透过流汗来调节体温,一样容易中暑,因此,夏天牛皮癣患者还是要适当流汗,才健康!

  除外,许多人误以为喝冰啤酒或吃冰,就能消暑?这可是大错特错!事实上,吃冰和冰啤酒,只能一时解渴,吃愈多冰、喝愈多啤酒,反而会愈来愈渴。白开水可说是健康又经济的饮料,牛皮癣患者同时也要注意不要摄取含过多咖啡因或酒精的饮品。

  因此,尽管酷夏躲不过,牛皮癣患者只要避免长期曝晒;外出戴遮阳帽或撑伞;注意活动空间是否通风;穿着透气、宽松、淡色的衣物;多喝水及补充盐分,就能够让我们无惧炎炎夏日,尽情拥抱阳光!

医院简介

潍坊银屑病医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的牛皮癣专科医院。咨询电话0536-3087125,地址:山东省潍坊市奎文区北宫东街268号(北宫东街与虞河路交叉口)...详细