患者总是感冒要注意这些部位保暖 潍坊银屑病治疗方法？

　　寒气入侵体内成生病源头!一名20多岁的女性从小很少生病，有半夜咳嗽咳醒的状况，冬天更为严重，前往当地一家综合医院就诊，经过医生诊断是背部受寒，除给以润肺止咳中药外，并提醒注意睡觉时背部的保暖，历经半年调理，患者病情改善。

　　潍坊银屑病治疗医生表示，对患有银屑病的人群而言，感冒、体质差，炎症多都是病情和反复的一大原因，患者在生活中不可不重视起来。

　　就中医的角度而言，背部主督脉，身体五脏六腑的穴位都在此，许多风寒发生，都是从背部开始，一旦受寒肺部就容易虚弱，引发咳嗽及各种颈椎疾病，造成月经失调、经痛、腰痛等症状，因此冬季尽量穿上披风、背心加强保暖。

　　人体有六个部位的保暖相当重要，第1是脖子上有风池穴、风门穴和风府穴，是寒邪最易入侵的门户，第2是肩膀，受寒就会产生酸痛，睡觉时尽量被子要能盖住肩膀，第3则是背部。

　　第四个不能受寒的部位是肚脐，受寒就容易腹泻，产生肠胃问题，尤其是小孩容易踢被子，可考虑让孩子围上腹兜，保暖肚脐;第五是膝盖，受寒的膝盖会变得僵硬酸痛，而第六个部位是脚底，脚底离心脏最远，是循环的最末端，有许多穴位在此，是反射区，保温性差，一旦受寒气侵袭，很容易导致血液循环不佳。

　　脚底要避免直接接触冰凉的地面，睡前可以让脚底泡热水，至少要泡到脚踝，若小腿或膝盖有酸痛状况，也可以泡到膝盖以上，并添加生姜或艾叶，增加血液循环。

　　六个部位是身体机能的重要位置，一旦受寒，容易使得各器官或功能损害，唯有保暖，才可避免因受寒而产生的疾病。

　　约朋友一起玩球类运动是一个不错的主意，患者可以选择乒乓球或羽毛球来改善身体健康。

　　慢跑不适合剧烈运动，但银屑病患者可以选择每天早晚慢跑。相对而言，慢跑消耗的能量要少得多。因此，每天慢跑会在一段时间后大大改善您的身体状况。

　　太极可以做一些轻柔的动作，如在公园散步，享受庭院，湖畔，河边，山坡等新鲜空气，打太极拳，做运动等，并坚持不懈。不建议进行重型运动和出汗运动。避免进行过于激烈的运动和持久的窒息运动，以避免能量损失。