银屑病患者运动的时候要注意什么问题？银屑病是一种顽固的皮肤疾病，如果免疫力下降也会导致银屑病的复发，所以大家要运动提高我们的免疫力，但是运动时也需要注意一些事项。
1、注意运动时机的选择
一年之计在于春，虽然春季气温变化较快，且早晚温差较大，但依然是银屑病患者锻炼的可以时节，患者可以在这一 时段进行适当的身体锻炼，提高机体的抗病能力，以有利于银屑病症状的缓解和恢复。春季清爽干燥的气候也有利于银 屑病皮损部位的治疗。
2、注意运动过程的保暖
春季天气变化无常，因此在银屑病运动注意事项中，患者应注意不可穿单衣进行运动，应根据户外气温的变化进行 衣物的增减;锻炼过程中的衣物不宜一下脱得过多，以免对患病部位皮肤造成刺激;锻炼出汗后应避免长时间在户外逗留 ，以免引发感冒使银屑病症状加重。
3、注意做好热身活动和避免运动量过大
患者的锻炼应循序渐进，运动前应该做好充分的热身活动，以免造成身体肌肉和韧带的扭伤。由于春季人体阳气等 处于收敛和内养阶段，所以银屑病患者不宜运动量过大和出汗过多，以免造成患者阳气的损耗而不利于银屑病症状的恢复。
