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秋冬季节忧郁懒洋洋 牛皮癣患者留意情绪变化控疾病

时间:2017-12-12

  秋意渐浓,有些牛皮癣患者开始变得懒洋洋、无精打采,感觉没有精神或整天累累的、没元气,即使睡很多,一样睡不饱,特别容易想吃甜的或淀粉类的食物,除了担心体重会上升,也发现工作及学习成效都变差。

秋冬季节忧郁懒洋洋 牛皮癣患者留意情绪变化控疾病

  有研究发现,在北欧及其他高纬度地区,在秋冬来临时,忧郁症的牛皮癣患者会增多,原因和日照时间变短有关,因此又称为冬季忧郁(winter blue)。

  冬季忧郁的盛行率约在4%-10%。导致忧郁的原因,和日照时间减少以致脑中的血清素(serotonin)降低有关。血清素为重要的神经传导物质,具有舒缓、镇静的作用。没有足够的血清素,会造成心情低落及疲劳、碳水化合物的渴求,和体重增加的症状。

  季节转换时,可明显感受到日照时间及气温的变化,季节性忧郁症容易悄悄找上牛皮癣患者,未能及早辨识出忧郁症而接受治疗,可能恶化而有严重自责、退缩、无望感、无助感,甚至想自我了断的念头。

  潍坊银屑病医生提醒,别轻忽睡眠、情绪、饮食习惯变得无法控制所要传递出来的讯息,因生理因素所造成的身心困扰,很难用个人的意志力,或由外人的三言两语鼓励,就有办法改善。

  家人及朋友的关怀是很重要的,有忧郁体质的牛皮癣患者,在秋冬季节容易复发,但没有人愿意变得如此,所以请不要用懒散来责怪当事人,或试图以强迫方式让他们步入生活正轨,这反而会让他们挫折感加重而自我放弃。

  陪伴牛皮癣患者就医,并在白天时常到户外走走,更可以帮助他们找回原来的自己。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细