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如何面对流感高峰期 潍坊银屑病医院:这些小习惯你要知

时间:2017-12-12

  此时正值流感高峰期。流感症状来得既急且猛,中招后的辛苦程度远超一般伤风感冒。虽然健康的成年人一般可凭自身免疫力于一周内击退病毒,但若发生在患有银屑病的人群身上,能引致病情的加重与扩散。患者要平安度过这个中招高峰期,就要在平时生活中做对预防措施,注意为抵抗力升级了。

潍坊银屑病医院

  预防流感小习惯

  潍坊银屑病医院医生指出,银屑病患者要适量运动、早睡早起、均衡饮食、保持心情愉快等,都是增强抵抗力的建议,不过在个人习惯与环境卫生上,可做的还有更多。

  1)个人

  中度运动

  中度运动(如急步走),即能力范围内可轻松持续进行长时间(约为45分钟)的运动;运动的起始和进程都循序渐进,而且通常不带竞争性。进行中度运动可强化免疫系统功能,减少上呼吸道系统感染的机会,而且比起零运动者,发病日数亦会缩短。不过须注意别在酷热潮湿的中午或冷气过猛的室内场地运动。

  保健茶饮

  银屑病患者可用野菊花、贯众各五钱泡水当茶喝。

  2)环境

  勤消毒

  流感病毒主要透过由银屑病患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,亦可透过直接接触患者的分泌物传播。每天用1比99稀释家用漂白水,来消毒家居及办公室内经常接触的器具(如电话、键盘),都可破坏流感病毒。

  中医薰蒸法

  放食醋(分量以每立方米的空间用食醋3至5毫升计算)于容器内,用温火加热至食醋蒸干,每日一次,连蒸三天;或可于室内燃烧具有芳香辟秽功效的药材(如苍术、佩兰),都可以帮助银屑病患者预防流感病毒传播。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细