潍坊银屑病医生:暖水袋敷肚 舒缓痛经有5招

时间:2017-12-12

  女士一个月总要面对一次月经,有的女性银屑病患者会感觉这几天很难熬,那几日的不适、经痛严重起来感觉更是痛不欲生....潍坊银屑病医生表示,倘经痛影响日常生活或工作,甚至需要服药才能纾缓痛感,已属不正常情况,提醒5宜忌,有助纾缓经痛情况。

潍坊银屑病医生

  1. 热敷肚子

  女性银屑病患者出现痛经时,可用温热毛巾或暖水袋热敷肚子或地机穴,有助纾缓痛感。如果银屑病患者肚子上有皮损的话就要注意,不要用过热的暖水袋,以避免刺激皮损处,或许刺激到皮肤产生瘙痒。

  2. 戒生冷冻饮

  天气炎热,若没有痛经情况,女性银屑病患者可偶尔享受冻饮,但是如有痛经问题,建议最好避免进食生冷食物(如寿司、刺身、生蚝等),至于冻饮,不单月经期间,而是在日常生活中,女士也应尽量戒冻饮。

  银屑病医生解释,在中医角度,不适当地食用寒凉的食物、饮品、药物等,容易令寒气凝聚于子宫,称为「宫寒」,寒气会导致痛经和月经不调(如经痛兼同时出现血块,或未能在4至7日内完成经期)。一般4至7日经期属正常,少于或多于也属有异。

  3. 避开寒冷环境

  寒冷环境容易令寒气进入体内,加重宫寒征状,建议女性银屑病患者在月经期间,应避免到寒冷的地方,也可多穿一条裤子或紧身裤保暖,以减少痛经机会。

  4. 勿舟车劳顿吹风淋雨

  经期不适,除了痛经,女性银屑病患者也会在月经期间出现头晕、腰骨痛、脚痹等,加上行经期间通常比较疲累,亦有机会免疫力下降,若添加其他外在因素导致身体不适,如舟车劳顿或吹风淋雨,容易加重辛苦感觉,所以月经期间宜有充分休息。

  5. 按摩穴位

  女性银屑病患者可按摩地机穴及子宫穴,轻力按揉3至5分钟,可按至出现微微酸胀感。

  地机穴属脾经,主要的治疗作用是治痛经,取穴方法在三阴交及阴陵泉的中间点;而子宫穴,取穴方法在肚脐下方4寸,然后旁开3寸的位置。

  医生提醒,出现经痛情况时可以一日按穴数次,但不清楚自己是否怀孕的女性银屑病患者,不宜按这两个穴位。

  注:按穴方法仅供参考,如有任何疑问,建议咨询注册中医意见,如身体感到不适,应立即停止。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细