防感冒多运动 潍坊治银屑病医院:多动多睡助养肝

2019-02-13

  寒流一波波,北半球急冻仿佛进入小冰河期,冷飕飕的天气里,不想健康跟着气温一样坐溜滑梯急速下降,不妨听听中医师的建议,银屑病患者可以从多运动、充足睡眠下手做起,因为这样做有助养肝、增强抗病力。

潍坊治银屑病医院

  中医治感冒的观念和西医大不同,依照临床症状不同,把一般感冒称为伤寒,至于症状较严重的流行性感冒,因为传染力广,称做温病或疫病。中医治病强调辨证论治,依每个人独特症状开立处方对治,但不论那一类感冒,预防方法都得从养肝下手。

  潍坊治银屑病医院医生指出,在中医观念中,肝脏有肝阴跟肝阳之分,肝阳就是热量、燃烧,主宰了人体营养转化的重责大任,任何吃进口的食物,都必须先发酵、吸收到肝脏里面,才能分解燃烧成为能量。

  因此,如果肝阳充足,人体的营养自然就会充足;人体好比树木一样,从树根吸收养分,再一路输送到叶子的表面,提供开花长叶的能量,而肝脏正是人体的能量引擎。如果肝阳充足,营养就能顺利燃烧转化成热量,散发到皮肤的表面,由里而外,达到调节体温功能。

  正因为如此,能够因应外界温度进行调整的肝阳,就成为人体抵抗外来温度变化的关键;肝阳充足也能制造更好的免疫球蛋白,提高银屑病患者免疫力,增加抵抗病毒、增加肌肉舒张力的能力。

  中医认为肝是魂,银屑病医生强调,是人体精神状态的能量,以五行理论来解释,属木的肝能够生心火,如果肝能量足够,心神就会畅旺,人也就神经气爽。反之,如果银屑病患者的肝能量低下,就好比活在浅水塘里面的鱼,或是处于低氧环境下的人,由于缺乏营养来源,自然容易病厌厌。

  那么要如何增加肝阳?银屑病患者头一个要注意的就是要规律运动,因为运动有助人体吸收营养产生热量,第二是好的空气品质,最后则是充足的睡眠,任何一点都对肝的健康影响巨大。

  中医十分注重肝的健康,肝的健康与否直接左右人体抗病毒、抗病力跟体能的强弱,甚至还会影响情绪,所以秋冬时节不想动不动就感冒找上门,银屑病患者平时勤运动、重睡眠的养肝步骤,一个都不能少。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细