现在不管走到哪里,都会看到很多人埋头玩手机,不过,低头族真的要注意了!长时间低头滑手机不仅颈椎容易有伤害,眼睛的危害更不能小看,每天猛看手机的结果,当心干眼症找上门,对于在皮肤上有银屑病的人群也是如此。
罹患重度干眼症的人口,每年以10%的速度快速成长。在潍坊地区治银屑病医院小编表示,在过去,罹患干眼症的族群以中老年为主,但现代因科技发达与工作型态的关系。
许多银屑病患者,特别是年轻一族的患者,都是长时间使用手机、电脑等3C产品,尤其低头族手机滑不停,紧盯萤幕之余也忘了眨眼,造成不完全眨眼次数比例上升,眼睛疲劳或干眼状况就更容易发生。
干眼症只是眼睛干?小心这些警讯
一般人以为干眼症就是眼睛会干干的,其实在一些大型医院的门诊中不少干眼症患者,大多会出现的症状是:眼睛有异物感、刺痛、痒感、对外界刺激异常敏感,甚至偶尔有看东西模糊的情形。
过去要检测干眼症,医院是用泪液分泌试纸来做评估,不过现在有更新的仪器。目前很多大型的综合医院都有新的干眼症诊断仪器,主要检查是针对干眼脂液。
因为睑板腺功能障碍导致油脂层分泌异常是干眼症的主因之一,此诊断方式是非侵入性的,根据患者眨眼时产生的泪膜脂质层平均值,来诊断是否有干眼症。
简单眨眼动作就能防干眼
面对每天不得不看3C萤幕的银屑病患者,想降低对眼睛的伤害、远离干眼症,有什么好方法?
其实眼睛就是眨好眨满就对了!小编建议,银屑病患者可以每天利用1分钟的时间,进行眨眼操1、2、3运动,步骤是:闭眼2秒、紧闭双眼2秒、睁眼2秒,一个循环重复15次,每天做2次;尽量在眨眼之前先热敷一下眼睛,效果更好。